Qu’est-ce qui vous met en colère ?




Pourquoi sortez-vous de vos gonds ? Et contre qui : vous-même, les autres, le monde, ses injustices et ses absurdités ? Ce test va vous permettre d’identifier la source de vos colères pour mieux les apprivoiser. Christophe André, auteur notamment des États d’âme, un apprentissage de la sérénité (Odile Jacob, 2009) nous propose de remonter à sa source. Et suggère quelques pistes pour l’apaiser.

Qu’est-ce qui vous met en colère ?



Au restaurant, un serveur ne fait pas attention à vous. Votre première pensée :

Pour calmer vos colères :

Vers quoi pourraient vous pousser vos colères, à la longue ?

Un ami ne vous rappelle pas malgré vos messages…

Ce qui vous a mis récemment le plus en colère à votre travail :

Merci pour votre participation.

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